Seek studioの口コミや評判

seek studio
住所：〒901-1111 沖縄県島尻郡南風原町兼城197-1グリーンビル大城201
TEL：090-8835-7585
営業時間：10:00〜22:00

「一生モノの身体づくりを求めて」をコンセプトに、高品質のパーソナルトレーニングを提供するseek studio。沖縄独自の文化に触れ、人々の悩みの根底にある問題にフォーカスし、唯一無二のパーソナルトレーニングを提供しました。運動を通じて、未来を明るく切り開くサポートをしています。

一生ものの身体づくりを目指す

seek studioのオーナーは美しく健康的な身体づくりを提供したいと、沖縄の習慣や環境を学んできたそう。そして気が付いたのが、沖縄の特徴的な文化や慣習でした。

・お酒を介したコミュニケーションが多い

・車移動が多く、あまり歩かない環境にある

・食事の欧米化が進んでいる

これらのことが、姿勢の崩れやストレス、過緊張につながっていると考えられます。ジムに通う目的は、ダイエットや筋肉の増強、不調の改善などさまざまですが、根底には「人生をよりよく、豊かにしたい」の想いがあるはずです。そのために健康的な身体と心を手に入れようと、ジムの扉を叩くのではないでしょうか。

健康的な身体と心は、若さや美しさをまとっています。筋トレで鍛えることも大切ですが、やはりメインは体幹です。身体の仕組みを理解し、崩れた姿勢を整えながら鍛えることで、いつまでも若々しく、元気な人生を送れるようになるでしょう。seek studioのパーソナルトレーニングはステップを2段階にわけて考えているようです。それぞれのステップの考え方を紹介します。

ステップ1 マイナスをゼロに

・ポッコリお腹、バストダウン、ヒップダウンなどの体型の悩み

・猫背・反り腰、X脚・O脚、などの姿勢の乱れ

・肩こりや腰痛、頭痛、腸内環境の乱れや睡眠障害などの身体ストレス

ビジュアル面でネガティブなイメージのあるものから、すでに健康に影響を及ぼしている問題まで、悩みは人によって異なります。まずは身体の不調を改善し、マイナスをゼロに戻していくことが大切です。

ステップ2 機能性の向上

そもそも体型が崩れる原因は筋肉の弱体化と誤った日常動作にあります。ポッコリお腹はインナーユニットの筋力低下や骨盤の歪みが原因として考えられるうえ、二の腕のたるみは巻き肩や猫背姿勢も影響しています。原因である部分を強化することで、負の連鎖を断ち切り、問題解決へと導いてくれるようです。

親しみやすいトレーナーがいて未経験でも安心！

seek studioのトレーナーは、優しく親しみやすい、指導方法もわかりやすいと人気です。資格保有者をはじめ、実績のあるトレーナーが豊富な経験を生かして指導に携わっています。トレーニング経験のない人でも一からていねいに教えてもらえ、信頼関係を築けるでしょう。

またseek studioの会員のほとんどは、トレーニング初心者・未経験者です。体力に自信がない人、運動経験のない人でも安心してください。個々の体力に合わせて進めていくため、無理なくトレーニングを始められます。徐々に表れる身体の変化に、きっと感動することでしょう。

効果的なプログラムの提案はもちろん、正しいフォームに修正する細かな視線も持ち合わせたプロです。成長をともに喜んでくれたり、キツいときには鼓舞したり励ましたりと、トレーナーは精神面でも支えとなります。辛いトレーニングを乗り越えるパートナーとして、心強い存在に最後まで助けられること間違いありません。

完全予約制！初回体験も受けられる

seek studioのスタジオは完全予約制で貸し切り、まさにプライベートな空間です。周囲の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに没頭できるでしょう。

しかしパーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うレッスン。トレーナーとの相性やトレーニングのプログラム構成、指導方針はジムによって異なります。そこでseek studioは初回体験を実施しています。

まずはヒアリングで目標や目的を聞き、悩みの原因を究明。悩みや目標に対してどのようにアプローチしていくかを一緒に考え、効率よく最短で目標達成する方法を提案してくれます。

その後は姿勢や動作、脳機能の評価を確認します。歪んだ姿勢やクセ、動作は無意識のうちに体にストレスを掛けているものです。また、姿勢は脳機能と大きく関わっているため、脳とのバランス状態も評価する必要があります。

現状の確認が終われば、実際にトレーニングを開始。トレーニングやストレッチは、個人の能力に合わせてプログラムを組みます。最初に姿勢や動作の改善から始め、無理なくステップアップ。

体験は60分間ですが、seek studioのパーソナルトレーニングを理解するには充分な時間です。体験したからといって、しつこい勧誘は一切ありません。気軽に体験し、ゆっくりと検討してください。

体型の悩みは一人ではすぐに解決できず、やがてコンプレックスや生活上でのストレスへと発展していきます。痛みを伴い始めると改善にも時間がかかるため、早めの対応が求められるでしょう。seek studioにはキッズスペースやベビーベッドの用意もあるため、お子さま連れでも安心して通えます。

Seek studioの口コミ・評判

→Seek studioでは、ひとりひとりのライフスタイルにしっかり向き合い考えてデザインしたトレーニングメニューを提供しています。痩せることはもちろん、姿勢や体質を変えたい方や座りっぱなしや立ちっぱなしなど、日常生活で長時間同じ姿勢をとる方にも選ばれ続けています。
ひとりひとりの健康と目標達成への重要性を充分に理解して、成功へ導くための提案やサポートを行っているため健康的で美しい身体を目指すことが可能です。

→Seek studioには、トレーナー育成の講師を務める実績も経験も豊富なトレーナーや、全国最大のスクールで学び技術を得たトレーナーなど実績のあるトレーナーが数多く在籍しています。
また、ひとりひとりの体形や体質に合わせたパーソナルレッスンはもちろん、サポートサービスも充実しているので継続しやすいのも大きな魅力です。