PRIVATE STUDIO A-DREAM

はじめてジムに通う場合、専属トレーナーとの相性やジムの環境、トレーニング内容や料金システムについて不安に感じる人が多いでしょう。ほかにも、体力や体型の悩みに合わせた沿ったトレーニングがしっかり受けられるのか、マシンにはどんな種類があるのかなど、ジムに対する気になることが尽きないのが正直な気持ちかと思います。

この記事では、沖縄県那覇市にあるPRIVATESTUDIOA-DREAMのトレーニング内容や料金システムについてご紹介します。

PRIVATE STUDIO A-DREAMには指導歴・実績豊富なトレーナーが在籍！

PRIVATESTUDIO　A-DREAMは沖縄県那覇市で人気のあるパーソナルジムです。人気の理由のひとつとして、A-DREAMでは現在、全米スポーツ&トレーナーズ協会、ViPRライセンス認定を受けたトレーナーと、ホロスコープ・コーチングに精通した女性トレーナーの計2人が在籍しています。

そのため、本格的に体を鍛えたい方や大会への出場を考えている方、ほかにもジム通い初心者や多くの女性が利用できるように工夫されています。A-DREAMの主なトレーニングプランは、利用者によるオーダーメイドがメインです。

どの部分を引き締めたいといった目的だけでなく、足腰を鍛えて歳を取ってもいつまでも自分で歩けるような身体作りをしたいといった利用者一人ひとりの希望に添ってトレーニングを提供しています。

そのような工夫がA-DREAMの軸にあるからこそ、体のバランスや体調、体力やダイエットなどの目標に合わせて、最大限の効果を出すトレーニングが行えます。トレーニングの基礎としては、身体軸を安定させ、どのような動きにも対応できるトレーニング内容となっています。

そのため、従来の大型マシンを活用したハードなトレーニングを行うというよりも、比較的ゆるやかです。しかしゆるやかながらも効果を実感でき、そのうえ心も体も穏やかな満足感を得られるトレーニングを行えます。大型マシンを活用したハードなトレーニングが苦手な方でも、安心して通うことができるでしょう。

PRIVATE STUDIO A-DREAMで痛みや動かしづらさを解消し、生きやすい身体へ

A-DREAMでは遺伝子検査が可能です。遺伝子検査とは、多くの芸能人も取り入れているもので、自分の遺伝子を検査した上で、どのような食材が太りやすいのかなどをチェックできます。

A-DREAMは遺伝子検査の結果をもとに、日常生活における食事の摂取法についても指導しています。ジムでの食生活の管理は、専門のトレーナーが付くことがほとんどです。

しかしA-DREAMでは、専門知識を取り入れたトレーナーがすべて対応してくれるため、トレーニングの合間に食生活や食事に関する質問をすることが可能です。ほかにも、加齢による体の不調や日常的・慢性的なストレス、体の痛みや違和感を取り除くトレーニングも取り入れています。

したがって、身体を鍛えるといった目標やダイエット目的の方のみならず、小学生から70代のご年配の体力維持までを目的とした方にも幅広く親しまれているのです。地域と密着しながらさまざまな悩みを抱える方へ、生きやすい人生を提案・サポートするパーソナルトレーニングを行ってくれています。

PRIVATE STUDIO A-DREAMはパーソナルトレーニングなのに料金が安い

従来のジムのイメージとしては、あらかじめ指定されたトレーニング時間の範囲内で大型マシンを使ったトレーニングを行うといった印象が強いのではないでしょうか。そのため料金も高額で、納得のいくトレーニングが受けられないのではといったイメージが先行してしまう方も多いと思います。

しかしそんな中、A-DREAMではパーソナルトレーニングであるにもかかわらず、料金が他店に比べて低いという特徴があります。それでいて、利用者に合わせたトレーニングが丁寧に受けられるため、沖縄県でも人気があるのです。

具体的なコース内容としては、週1回コースは月額税込33,000円、週2回コースで月額税込58,000円、週3回コースで月額税込84,000円とリーズナブルです。しかも、どのコースも1回60分のトレーニング時間であることから体調や体力、目標など、個人のペースに合わせてトレーニングを行えます。

またトレーニングの他にも、A-DREAMではスポーツ能力開発コース、健康増進コースも取り扱っています。どちらもトレーニングコースと同じ料金で利用可能です。

加えてホロスコープを用いた、自分の能力や理想の自分に近づけるためのオーダーメイドトレーニングも用意しています。そしてA-DREAMには、プレミアム会員制度が存在します。

このプレミアム会員の方の場合、コーチングは税込み7,000円で2回ほどメールでのフォローアップサポートが受けられるのです。目標により近づきたい方にはおすすめといえるでしょう。

PRIVATE STUDIO A-DREAMではほとんどが初心者からスタート！運動が苦手でも安心

A-DREAMの利用者は、もともと初心者だった方がほとんどです。ではなぜ、初心者が多いのでしょうか？

実は初心者でもA-DREAMを選び足繁く通う理由には、丁寧なカウンセリングを行い、それぞれの目標に合わせたトレーニングを一緒に考えてくれるといった理由が挙げられるからです。ジムといえば、さまざまな大型マシンの中から、自分がこなせそうなものを選び、適切な時間を設けてトレーニングを行うイメージが強いです。

しかしA-DREAMは一人ひとりの目標や悩み、体調や体力に向き合ったうえでトレーニングを行います。また、ストレスを抱えやすい時代だからこそ、体だけでなく心の改善を図れるよう、トレーニング内で手助けできるように考えられています。

トレーナーと利用者が二人三脚になり、一緒に目標到達を目指します。そのような背景があるからこそ、初心者でも始めやすく通いやすいパーソナルジムとして選ばれているのです。

PRIVATE STUDIO A-DREAMの料金情報

【セミパーソナルコース】
体験：2,000円
受け放題コース：25,000円／月額
ペア入会で、22,000／月額
(お一人様価格)

【ダイエットコース】
週1回コース：3万3,000円（税込）／月額
週2回コース：5万8,000円（税込）／月額
週3回コース：8万4,000円（税込）／月額

【スポーツ能力開発コース】
週1回コース：3万3,000円（税込）／月額
週2回コース：5万8,000円（税込）／月額
週3回コース：8万4,000円（税込）／月額

【健康増進コース】
週1回コース：3万3,000円（税込）／月額
週2回コース：5万8,000円（税込）／月額
週3回コース：8万4,000円（税込）／月額

【ホロスコープ・コーチング】
コーチング（プレミアム会員）：7,000円（税込）／1回
ビジョンクリエーション ビギナーコース認定：4万8,000円（税込）
個人コンサルタント 3ケ月サポート：15万円（税込）
ビジョンクリエーション インストラクターコース 3ケ月サポート：22万円（税込）

まずはメールでお問い合わせしてみよう！

「A-DREAMのよさはわかったけれど、やっぱり通うのはちょっと不安」「自分でも続けられるのか気になる」と不安に感じる部分はあるでしょう。ジムへ通ったことがない方であればなおさら、ぱっとしない部分があるかもしれません。

そのような方のためにA-DREAMでは、メールでのお問い合わせを随時受け付けています。ご自身の気になることや、トレーニング内容の詳細、目標についてどのようなトレーニングを行うのか詳しく知りたい場合は、一度ご自分の目標などと一緒に問い合わせてみてください。24時間受け付けていて、カウンセリングも無料ですよ。

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