沖縄で特に人気のパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介します!【ダイエットや理想のボディメイクを実現!】

沖縄のパーソナルトレーニングジムランキング!

「どんなダイエットもうまくいかない」人こそパーソナルトレーニング

「お腹周りの脂肪をなんとかしたいけど、どんなダイエットを試してもうまくいかない」そんな人こそ試してほしいのがパーソナルトレーニングです。トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行い、理想の体型を目指してがんばれるのがパーソナルトレーニング。近年、新しいダイエット法として注目を浴びています。

従来のスポーツジム・フィットネスクラブはセルフ利用か、大勢の利用者に対して少数のトレーナーが指導をしてくれるだけでした。しかしこれでは一人ひとりにかけられる時間は短くなってしまうため、どうしてもきめ細かいサポートはできませんでした。一方新しいトレーニング法であるパーソナルトレーニングなら、利用者一人ひとりが個別指導のもと運動できるので、より効率よくダイエットに取り組めます。

ただ、いざパーソナルトレーニングに通おうと思っても日本には数多くのパーソナルトレーニングがあり、どれを選べばいいか初心者にはわかりにくいものとなっています。そこでこちらの記事では、パーソナルトレーニング選びに役立つよう沖縄エリアのパーソナルトレーニングを紹介しています。それぞれの特徴を初心者にもわかりやすくピックアップして解説しているので、パーソナルトレーニングについてよく知らない人もぜひ最後までご覧ください。

沖縄のパーソナルトレーニングジムランキング一覧!

満足度96%!見た目にこだわったボディデザインを

比較ランキング第1位は、POLICY(ポリシー) 那覇1号店・2号店です。POLICYは全国に15店舗を展開するボディデザインサロンです。これまでのボディデザイン成功者は1,300名を超え、利用者の満足度は96%と高い数値になっています。38kgという大幅な減量に成功した人もいて、実績が豊富な安心のパーソナルトレーニングです。

とにかく見た目にこだわったパーソナルトレーニングが提供されていて、「身体づくりもファッションの一部だ」と考えてかっこいい・美しい身体づくりをサポートしてくれます。指導してくれるトレーナーは全員が代表取締役です。アルバイトトレーナーは一切雇われていないため、パーソナルトレーニングの品質はお墨付き。

利用者ごとに作成されるオーダーメイドのプログラムは運動と食事の両面から効率よく身体を変えていけるものとなっていて、最短ルートで目標へと近づいていけます。さらに、利用者の「通いやすさ」を重視して、あえて大通り沿いではなく小道へ逸れたところにサロンが構えられています。大通り沿いだと「パーソナルトレーニングに通っていることがバレてしまう」などの心配がある人もいることから、あえてこの立地になっています。

割引制度やサポートが充実しているため気軽にパーソナルトレーニングを始めやすいほか、今なら20,000円のキャッシュバックキャンペーンが実施されています。POLICYへの入会を検討しているのであれば、なるべく早めに問い合わせをするのがいいでしょう。

沖縄で初めて完全個室パーソナルトレーニングを導入

比較ランキング第2位は、α-BODY(アルファボディ) です。α-BODYは沖縄に初めて完全個室パーソナルトレーニングを導入したことで知られていて、完全予約制のマンツーマンレッスンであるため待ち時間が発生しにくくなっています。

隠れ家的なジムでパーソナルトレーニングを受けられ、利用時間中は完全な貸切空間にしてくれるので他の人と顔を合わせる心配もありません。トレーニングウェアの貸し出しはありませんが、ミネラルウォーターやタオルなどは準備してくれているほか、トレーニングシューズは預かってもらえるので荷物を軽くできます。シャワー設備が用意されているため汗をかいてもすっきりと洗い流して帰れます。

珍しい設備や専門的なトレーニングを受けられる環境が整っていて、初回トレーニングの際にはFMSという利用者の動作のクセを測定できるテストを実施します。トレーニング設備としては「ViPR」や、「TRXトレーニング」「Ripトレーニング」を行うための機材が用意されていて、様々なトレーニングにより効率のいい運動を行えます。

パーソナルトレーニングには食事管理とアフターケアもセットになっていて、トータルでダイエットや健康増進をサポートしてくれます。食事管理の際は栄養バランスが重要視され、過度な糖質制限やカロリー制限が行われることはありません。

支払い方法が複数選べることも利用しやすいポイントで、クレジットカードにも対応しています。

効率よく痩せられる理由がある!大手ダイエットジム

比較ランキング第3位は、RIZAP(ライザップ) 那覇店・北谷店です。ライザップは芸能人も実践することで知られている大手パーソナルトレーニングです。業界で最も多い店舗数を誇り、採用率3.4%という難しい採用試験に合格したトレーナーが利用者を指導してくれます。

約12万人という膨大な量の実績データを基にして開発したオリジナルのトレーニングメソッドにより効率よく痩せられ、さらに利用者一人ひとりの体質や体格に合わせてオーダーメイドのプログラムを構成してくれるのが嬉しいポイントです。具体的には、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせることで基礎代謝量を向上させ、燃えやすく太りにくい身体へとつくり変えてくれます。

専属トレーナーが諦めないようにサポートしてくれるのはもちろん、「減量数値シミュレーション」という独自のシステムを活用してモチベーションの維持を行ってくれます。食事面でも丁寧なサポート体制が用意され、3種類のサポートにより健康的で太りにくい食生活へと変える手伝いをしてくれます。

万が一痩せられなかった時のために全額返金保証制度が設けられ、どんな理由でも納得できなければトレーニング費用を全額返金してもらえます。クレジットカードの支払いは不可であるもののデビットカードは使えるほか、分割払いの制度も用意されているので、まとまった現金がなくとも今すぐパーソナルトレーニングをスタートできます。

店舗にて無料カウンセリングが実施されているので、興味のある人は問い合わせてみましょう。

最短2ヶ月で痩せられるパーソナルトレーニング

比較ランキング第4位は、24/7ワークアウト 那覇店です。24/7ワークアウトでは完全個室で個別指導のパーソナルトレーニングが実施されていて、トレーナーからマンツーマンできめ細かく指導してもらえます。個室でのトレーニングなら他の人にトレーニング中の姿を見られてしまう心配もありません。

1回のトレーニング時間は75分となっていて、毎回のトレーニングを開始する前にはトレーナーと目標や現状の数値を再確認します。きちんと目的意識を持ってトレーニングに取り組むことで、運動の効果を最大限に引き出せます。

利用者を指導してくれるトレーナーは全国から厳選された人材となっていて、採用率2.46%という難しい試験に合格したトレーナーです。採用試験に合格したトレーナーは専門の施設で研修を受けることになり、利用者を目標達成に導ける人材が育てられます。

トレーナーは栄養学についても学び、栄養学の観点から利用者へ食事アドバイスを行なってくれます。24/7ワークアウトでは「3食を食べながら痩せる」ことがコンセプトに掲げられていて、食べることを我慢するダイエットとは構造が異なります。一人ひとり異なる「太りにくい食事」をパーソナルトレーナーが的確に見極め、それに最適な食事の提案をしてくれます。ただし、あくまで食事内容を決めるのは利用者が主体となっているので、できるだけ食べられないストレスを軽減してダイエットを行えます。

万が一痩せられなかった場合のために30日間の全額返金保証制度が設定されていて、誰でも気軽にパーソナルトレーニングを始めやすい環境です。

業界初!定額制の女性専用パーソナルトレーニング

比較ランキング第5位は、フレイム 那覇店・宜野湾店です。フレイムは業界初となる定額制のパーソナルトレーニングを導入していることが1番の特徴で、目標を達成するまでは無期限追加料金なしで通い続けられます。例えば5kgの減量を目指す場合、目標である5kgのダイエットに成功するまでは2ヶ月でも5ヶ月でも一定の料金で利用可能なのです。

2店舗とも女性専用のパーソナルトレーニングとなっていて男性会員はいないため、男性の目を全く気にすることなくダイエットに集中できます。さらに、沖縄では初となる看護師と助産師が在籍して利用者をサポートしてくれているのも特徴の1つ。女性ならではの悩みや不安にも、専門家の観点からアドバイスを行なってくれます。

運動が苦手な人やトレーニング初心者でも無理なく続けられるようなトレーニングプランを構成してくれるほか、毎日の食事指導がプランに含まれています。トレーニングと食事管理に1:1で重点が置かれ、身体を鍛えながら食事をコントロールして、効率よく理想の体型に近づいていけます。食事指導はマニュアル通りの一辺倒なものではなく、専属トレーナーが本当に利用者のためを思って 「厳しく優しい食事指導」を行なってくれます。

入会金や年会費など余計な費用が一切かからずにパーソナルトレーニングを受けられるのも嬉しいポイントです。

ダイエットのキホンは正しい運動と食事管理

思い立って運動を始めても、3日坊主で終わってしまう人は少なくありません。運動習慣のない人にとって自分1人で運動を続けていくのは非常に大変なものです。私もかつては慢性的な運動不足で、お世辞にもいいとは言えない生活習慣を続けていました。30歳半ばの健康診断でついにメタボと診断され、医者からも運動するように言われてしまいました。妻も運動不足に悩んでいたため、夫婦で毎朝のウォーキングをしようと決めました。

始めのうちは私も妻も朝の日差しの気持ち良さに魅了されて楽しみながらウォーキングをしていましたが、1ヶ月もしないうちに梅雨になりそれを境にウォーキングの習慣はぱったりと途絶えてしまいました。妻はすっかり運動に対するやる気をなくしていましたが、私は「さすがに運動しないとまずいかな」と思い、1人でジムに通うことにしました。セルフトレーニングで安いジムを選んで通い、こちらも最初は楽しめたものの段々と行かなくなってしまいました。

なぜなら、どんなにきついトレーニングをしても一向にメタボの改善される様子は見られなかったからです。「なにがダメなんだろう」と途方に暮れていたところ、同じジムに通う知人がパーソナルトレーニングへ乗り換えると耳にしました。詳しく話を聞いてみると、「パーソナルトレーニングではマンツーマンでトレーニング指導してくれるだけでなく、食事や栄養バランスについても指導をしてもらえる」とのこと。自分でも薄々「食生活も変えなきゃダメか」と感じ始めていたタイミングであったため、私も知人と同じパーソナルトレーニングへ乗り換えることに決めました。ちなみに後から知ったのですが、パーソナルトレーニングの全てで食事指導が行われているわけではなく、ジムによってサービス内容は異なるようです。

いざパーソナルトレーニングへ通ってみると、「これまでのトレーニングが間違いだらけだったこと」や「ちょっと食事に気をつけるだけで摂取できる栄養バランスがまるで違うこと」など新鮮な驚きがたくさんありました。2ヶ月間の短期集中トレーニングを終えた後には、見違えるほど減量することに成功しました。教わった食生活は妻と一緒に実践し、私ほどではないものの妻もある程度の減量ができました。「正しい食事の知識を得るだけでこんなに違うものか」と驚いた覚えがあります。

今では自宅での自主トレで十分に体型維持ができるようになり、週に数回トレーニングするだけでOKな体質になったことを実感しています。そんな私自身の経験を活かして、過去の私と同じようにメタボや運動不足に悩んでいる人の役に立てればと思い、このサイトを立ち上げました。おすすめのパーソナルトレーニングは全て紹介したため、最後にパーソナルトレーニングにまつわるお役立ち情報をまとめました。

沖縄のおすすめパーソナルトレーニングジム情報一覧

本サイトでは沖縄でおすすめのパーソナルトレーニングジムを比較ランキングにて紹介しましたが、情報を簡潔にまとめて一覧にしてみたので、一旦おさらいしてみましょう。

それぞれ人気のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーの質にこだわっているところばかりなので、特徴などをしっかり把握して存分に検討してみてください。

各パーソナルトレーニングジムの詳細情報をもっと知りたい方は、本サイトのそれぞれの詳細ページや公式サイトもチェックしてみてくださいね。

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店舗名POLICY(ポリシー)
那覇1号店・那覇2号店
α-BODY(アルファボディ)
α-BODY ANNEX
RIZAP(ライザップ)
那覇店・北谷店
24/7ワークアウト
那覇店
フレイム
那覇店・宜野湾店
特徴パーソナルトレーナーは全員代表取締役珍しい設備や専門的なトレーニング機材が充実「減量数値シミュレーション」という独自のシステムを導入採用率2.46%の質の高いトレーナー女性専用のパーソナルトレーニングジム
営業時間7:00~24:00
(定休日無し)
平日 10:00~22:00
土日祝日 10:00~19:00
(定休日:毎週水曜日、毎月第3月曜日)
7:00~23:007:00~24:0010:00~24:00
住所沖縄県那覇市
おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち403
(2号店は同ビル603)
沖縄県那覇市銘苅1-3-41
レゼルアッシュ4階-A
(ANNEXは同ビル4階-C)
<那覇店>
沖縄県那覇市
おもろまち4-9-13
那覇新都心ビジネスセンター2F
<北谷店>
沖縄県中頭郡北谷町
美浜51-1
マカイリゾート北谷 3階
沖縄県那覇市
おもろまち4-6-19
FLEXおもろまち602
<那覇店>
沖縄県那覇市
松島1-23-1
ヒルズ真嘉比202
<宜野湾店>
沖縄県宜野湾市
伊佐3-20-11
フォーサイト4-101号室
電話番号03-6403-9286(代表)098-869-16630120-700-900(代表)0120-017-247(代表)HP記載なし
詳細リンクもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しく

私のおすすめを厳選したので、どれも魅力的だと思うのですがいかがでしょうか。

一覧にすると細かい違いなどが見やすくなり、より比較しやすいかと思います。

やはり注目すべきはトレーニングの内容やサポート・サービスといったところでしょう。

また、おすすめのパーソナルトレーニングジムとして、トレーナーの指導の質が高いのは大前提ですが、営業時間やトレーニング以外のサポートにも違いが見えるので、自分の希望や目標にあったパーソナルトレーニングジムを選び、理想のボディメイクを実現していただければと思います。

賢くお得にパーソナルトレーニングを利用するポイント

通常のスポーツジムやフィットネスクラブより料金が高めになってしまうパーソナルトレーニング。できるだけ料金を抑えて通いたいところですよね。賢くパーソナルトレーニングを利用する方法として、「キャンペーン期間を狙って入会する」というものがあります。ジムによっては期間限定で割引やキャッシュバックなどのキャンペーンが行われていることがあります。その期間中に体験トレーニングやカウンセリングへ足を運んだり、入会したりするとお得にパーソナルトレーニングを受けられる可能性が高いです。

もともとの料金が高めであるため、例えば「10%オフ」などの割引であったとしても数万円が安くなることもあります。狙っているパーソナルトレーニングがある場合は、キャンペーンの情報を入念に調べ、時期を逃さないように入会するのがおすすめです。また、キャンペーン期間でなくとも「紹介割引」や「乗換割引」などの割引制度を用意してくれているところもあります。こういった割引制度のあるパーソナルトレーニングを選べば、キャンペーン期間でなかったとしてもお得にプログラムをスタートできます。

興味のあるパーソナルトレーニングについてはインターネットで調べるほか、可能であれば資料を請求してみるのも手かもしれません。

「安すぎる」パーソナルトレーニングはNG

先ほどは賢くお得にパーソナルトレーニングを利用する方法を紹介しましたが、覚えておきたい注意点もあります。かかる費用をできるだけ抑えたいのは当然のことですが、しかし「料金が安い」という理由だけでパーソナルトレーニングを選ぶのは危険です。パーソナルトレーニングにもある程度の相場というものがあり、それよりも圧倒的に安すぎる場合は「何かしらの理由があるはずだ」と考えましょう。

よくある失敗例としては「安いパーソナルトレーニングを選んだらアルバイトトレーナーに指導され、しかも毎回トレーナーが変わって安心できない」というものです。複数のトレーナーから指導してもらえることにはメリットもありますが、気に入った同じトレーナーからサポートしてもらいたいと考える人もいます。あらかじめトレーナーが専属制かどうかは確認しておく方がいいでしょう。

アルバイトトレーナーが指導を行なっている場合、そのパーソナルトレーニングはあまりおすすめできません。パーソナルトレーニングによってはアルバイトに数時間の教育をしただけで利用者を指導させることもあり、これでは短期間ダイエットに成功できる望みは薄いです。せっかく払った費用を無駄にしてしまわないためにも、アルバイトではなく社員がトレーナーになっているところを選ぶのがおすすめです。

それ以外に、「シャワールームがついていない」なども安いパーソナルトレーニングにありがちな例です。最低限の設備でOKな人ならその方がいいかもしれませんが、激しいトレーニングで汗をかいてそのまま帰るのを不快に感じてしまう人は、シャワーの有無を確認しておく必要があります。このように、ただ安いという理由だけでパーソナルトレーニングを選ぶのは失敗のもとになってしまいます。

「高ければいい」というものでもない

ただし、高すぎるパーソナルトレーニングを選ぶのもNGです。なんとなく料金の高いパーソナルトレーニングの方が指導力が高かったりサービスの質がよかったりする印象があります。しかしパーソナルトレーニングの料金はあくまでジムが決めた料金であるため、「高ければ品質がいい」というものではありません。料金の高いパーソナルトレーニングの多くは、広告費や内装費に莫大な費用をかけていることが高額料金の秘密です。テレビCMが放送されていればなんとなくそのパーソナルトレーニングは良さそうなイメージがあります。

しかし、CMを流していないパーソナルトレーニングにも優良で高品質な指導を行ってくれるところはたくさんあります。それどころか、大手ではできないきめ細やかな指導をしてくれて、よりリーズナブルな価格で品質の高いサービスを受けられる場合もあります。内装についても、「豪華でおしゃれなジムでトレーニングをしたい」と考えているのでなければ、そこまで豪華なパーソナルトレーニングを選ぶ必要はありません。
ある程度居心地がよくて清潔感があれば、パーソナルトレーニングを受けるには十分な環境です。

自分がどのようなサービスを受けたいのか」ということを明確にして、サービスと料金が釣り合うパーソナルトレーニングを選びましょう。これこそが、パーソナルトレーニング選びに失敗しないための1番の秘訣なのです。

気になるパーソナルトレーニングはカウンセリング・体験へ

最後になりましたが、パーソナルトレーニングを検討する上でもう1つ大切なポイントをお伝えします。
それは「なるべくカウンセリングや体験トレーニングへ行ってみよう」ということです。インターネットや口コミで情報を集めるよりも、自分の目で見る方がはるかにそのパーソナルトレーニングを理解しやすいです。「公式サイトではきれいそうな見た目だったのに、実際に行ってみるとホコリっぽくて嫌だった」ということもあります。検討対象のパーソナルトレーニングは、必ず直接足を運んでみるようにしましょう。

もし実際に指導を行なっているトレーナーと話ができれば、トレーナーがどんな人なのかもわかります。パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性が非常に重要であるため、カウンセリングや体験トレーニングの際に確認しておくことが大切です。

 

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