studio kinari(スタジオキナリ)

公開日:2021/10/20  最終更新日:2022/06/07

会社名 studio kinari(スタジオキナリ)

住所 〒900-0032 沖縄県那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F

TEL 080-3979-4994

定休日 不定休

営業時間 10:00-24:00

 

 

美姿勢と美脚をつくる、那覇市のパーソナルトレーニングジムのkinariは、よくあるジムとは違い、筋トレ器具に頼らないトレーニングをしています。健康を維持するために必要な知識や体を、kinari独自のメソッドを通じて提供するというテーマのジムです。

科学に基づいて、今の体型になってしまった理由や、これからなりたい体型を実現するために必要なトレーニングを行います。kinari でトレーニングを受け、正しい知識、姿勢のもとに生活するようになると、日常から筋トレをしているような効果を期待できます。

kinariのメソッドは、コンディショニング、トレーニング、DNA検査・食事指導にあり、一人ひとりに合わせたプログラムを組みます。ダンベルや、バーベルを使ったトレーニングのほか、マスターストレッチ、体幹トレーニングに用いるTRXなども活用します。食事指導については、本人の遺伝子を検査することで、どんなものを食べたら太りやすいのかなどを把握してから指導します。無理な食事制限ではなく、正しい食事の知識を身につけます。

「生きているだけで痩せる体」になることが目標のジムであり、ジムに行かなくなってからも体型が元に戻ってしまわないように指導しています。必要なものは全て無料レンタルができ、手ぶらで通うことができるので、会社帰りにも便利です。

 

【studio kinari(スタジオキナリ)の料金情報】
初回体験:1,000円(税込)
入会金:5,000円(税込)

1回チケット:5,500円(税込)
4回チケット:1万9,800円(税込)
8回チケット:3万7,400円(税込)

 

studio kinariの口コミ・評判

A A

トレーナーさんが、
体についての知識が豊富で安心してお任せできています。
ただトレーニングをこなすだけではなく、
90分のトレーニングの中に座学があり、
筋肉についてや自分の体が今どうなっているのかを
詳しく教えてもらっています。
座学のおかけで、なぜ筋トレをするのか、
このトレーニングはどこの筋肉に効いて
どういう効果があるのかを知った上で
トレーニングをするのでとても効果を感じられます。

引用元:https://www.google.com/

→studio kinariでは、トレーニング開始前に、要望や現在の状況を相談できるカウンセリングの時間と、実際の動作や骨格の状態をチェックして、調整が必要な場合は正常な状態へ戻すコンディショニングの時間を設けています。
自分の体の状態や筋肉をきちんと把握してからトレーニングを行うため、より効果を実感しやすいのが特徴のひとつです。
また、トレーニングを中心に日々の身体の使い方も含め、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのプランニングも行っています。

Natsuki Fuke

県内色んなところに行ったが質、効果共に圧倒的に良い。理解度は求められるけど納得してボディメイクしたいならここ以外ないと思う

引用元:https://www.google.com/

→studio kinariは、「もう二度と、パーソナルトレーニングを必要としないスタジオ」を基本コンセプトに掲げています。なので、マシーンなどの特殊な器具を極力使わずに、体ひとつあればできることを中心に指導を行っています。
また、食事制限を基本的には推奨しておらず、「食事改善」の指導を行っています。1か月から2か月などの短期間で一気に痩せることが目的ではなく、自身のダイエットに一生悩まない方法について教えています。

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